Cześć, dzisiaj porozmawiamy o nawilżaniu!

Nawilżanie, czyli absolutna podstawie pielęgnacji skóry.

To, że skóra naszej twarzy potrzebuje wody, nie ulega żadnej wątpliwości. To właśnie woda odpowiedzialna jest za prawidłowy przebieg procesów komórkowych. Zapewnia przede wszystkim właściwą budowę włókien elastynowych i kolagenowych , które odpowiedzialne są za jej elastyczność oraz jędrność. Co więcej, cera twarzy posiada naturalną barierę ochronną, która nazywa jest płaszczem hydrolipidowym – w jej składzie główną rolę odgrywa właśnie woda.

Co się więc dzieje, gdy nasza skóra nie jest odpowiednio nawilżona?

Wówczas cały proces odnowy naskórka jest zaburzony, a jej naturalna bariera osłabiona. Cera jest przesuszona, nieatrakcyjna, szorstka, szara i skłonna do podrażnień oraz innych mikro-urazów. Włókna elastynowe i kolagenowe tracą elastyczność, przyczyniając się do powstawania zmarszczek oraz wiotczenia skóry. W efekcie przyspieszamy naturalne procesy starzenia naszej skóry a w dłuższej perspektywie czasowej najzwyczajniej ją niszczymy. Jeżeli w naszej pielęgnacji notorycznie pomijamy nawilżanie, nie możemy mówić o zdrowym wyglądzie skóry.
Twarz to nasza wizytówka, dlatego dbanie o nią, o jej zdrowy wygląd jest niezwykle ważne. Nawodniona, napięta i jędrna skóra to wynik odpowiednio dobranej pielęgnacji, opartej na odpowiednim poziomie nawilżenia💧

Co nawilża i jak nawilżać, czyli co jeszcze musisz wiedzieć o nawilżaniu?

Oprócz zdrowej diety i wypijanych przynajmniej 2 litrach wody dziennie, należy używać odpowiednich kosmetyków, których zadaniem będzie wiązanie komórek wody naszej skóry. Tego typu produkty mają za zadanie przeciwdziałanie nadmiernej utracie wody. Żele, toniki, hydrolaty, sera, maseczki, a przede wszystkim kremy nawilżające działają na trzech płaszczyznach. Po pierwsze, wiążą cząsteczki wody w głębokich warstwach skóry, dzięki czemu woda przestaje migrować do zewnętrznych warstw skóry. Po drugie, zmniejszają różnicę w poziomie stężenia wody w poszczególnych warstwach skóry. Po trzecie, wzmacniają płaszcz hydrolipidowy. Podczas wyboru kosmetyków warto szukać w ich składzie glicerynę, alantoinę, kwas hialuronowy, aloes, mocznik oraz betainę. Te składniki aktywne dodatkowo wspomogą nawilżanie naszej skóry. Bogate, treściwe i cięższe kremy lub sera doskonale sprawdzą się na noc, natomiast na dzień warto wybrać krem o lżejszej formule, o ile oczywiście nasz typ cery nam na to pozwala. (jeżeli nie jesteśmy posiadaczkami cery ekstremalnie suchej) 💦

Ciekawostka

Cerę tłustą też trzeba nawilżać! Wiele osób popełnia ten sam błąd podczas pielęgnacji skóry ze skłonnością do przetłuszczania się. Uważają, że priorytet to wysuszanie skóry i maksymalne jej matowienie. Sięgają najczęściej po kosmetyki oparte na alkoholu, podrażniając tylko skórę. To, że wydzielamy nadmierną ilość sebum nie oznacza, że musimy za wszelką cenę próbować wysuszyć naszą twarz. Paradoksalnie wystarczy odpowiednie nawilżanie, aby wydzielanie sebum unormowało się.

Zapraszam na mojego Instagrama – Kliknij tutaj